برچسب: کربوهیدرات ها
توصیه ها هم می توانید روزه بگیرید و هم وزن... درستی وعده های غذایی خود را جا به جا کند... دچار سوءهاضمه و مشکلات گوارشی نگردد بر این اساس توصیه... می شود که حجم مواد غذایی که در ناهار استفاده...
کد خبر: ۱۸۶۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
در این مطلب به نکاتی در خصوص روز های ابتدایی...
به گزارش شیعه نیوز روزه گرفتن در روز هایی که... نوشیدنی ها و خوراکی ها را به فاصله کوتاه از... و همچنین برای روزه اولی هایی که به سن تکلیف... و سحر ها نیز همپای خانواده از خواب بیدار شوند...
کد خبر: ۱۸۶۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
سبزیجات کم قند و حاوی فیبر بالایی هستند که آنها... را برای رژیم های کم کربوهیدرات عالی می سازد ...
به گزارش شیعه نیوز تعریف رژیم غذایی کم کربوهیدرات بسیار... متفاوت است اکثر آنها زیر ۱۵۰ گرم در روز کربوهیدرات... دارند و بعضی از آنها حاوی ۲۰ گرم در روز... شما چه رژیم کم کربوهیدرات داشته باشید چه نه خوردن...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
به گزارش شیعه نیوز میلیون ها مسلمان سالانه در ماه... بر سوخت وساز چربی و کربوهیدرات پرداخته اند در پژوهشی... با دارا بودن شرایط و ویژگی های مورد نظر پژوهش... فعالیت بدنی از آزمودنی ها خواسته شد تا پرسش نامه...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
دکتر محمدهاشمی افزود با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان... با روزهای طولانی و گرم تابستان مقارن شده است باید... که پیروی از این امر رویه ای اشتباه است هاشمی... افزود استفاده از کربوهیدرات و پروتئین مانند نان و پنیر...
کد خبر: ۱۸۶۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
به گزارش شیعه نیوز یکی از اصلی ترین بخش های... در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می... بخشد شاید در مورد غذا هایی که متابولیسم بدن را... هایی که مصرف آن ها به صورت ناشتا هم می...
کد خبر: ۱۸۶۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
آمد به همین دلیل استفاده از کربوهیدرات و پروتئین مانند... کم چرب بدون شکر از گزینه های مناسب برای وعده... سحری مناسب و اصولی ویژگی هایی از نظر حجم و... مقدار مانند یک ناهار باید لحاظ و با افزودن فیبر...
کد خبر: ۱۸۶۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
معدنی مینا توسط اسید محسوب شده و درمان آن تنها...
تصور عموم مصرف شیرینی و شکلات تنها عامل پوسیدگی دندان... مهمترین آن ها می توان به تکثیر بیش از حد... باکتری ها در دهان اشاره کرد دندان پزشک رفتن این... روز ها خیلی گران است اما با ساده ترین اقدامات...
کد خبر: ۱۸۶۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
گذشت سال های متمادی سن افزایش می یابد و به... همان نسبت توانایی های مغز نیز کم می شود درست... ها ضرورت پیدا می کند تا بتوانید با کمک موارد... اطلاق می گردد این اتفاق به دلیل وجود نورون هایی...
کد خبر: ۱۸۶۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
بنابه گفته محققان دانشگاه سیدنی در استرالیا نوشیدنی های پروتئینی... قرار داده و از عمر آنها می کاهد ...
به گزارش شیعه نیوز مصرف نوشیدنی های پروتئینی بیش از... آنچه که مفید باشد ضرر می رساند این نوشیدنی ها... اسید آمینه های موجود در پروتئین این نوشیدنی ها که... باعث حجیم شدن ماهیچه ها می شوند برای سلامت کلی...
کد خبر: ۱۸۶۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بچه ها به رژیم غذایی متعادل نیاز دارند تا خوب... رشد کنند اما پدر و مادر ها ممکن است به... راحتی دچار اشتباهاتی در تغذیه ی کودک خود شوند که... خیلی زود تبدیل به عادت های بدی برای بچه ها...
نوزاد باید تنها با شیر مادر تغذیه شود چون شیر... به وارد کردن سایر غذا ها به رژیم غذایی کودک... چگونه می خورید و خیلی چیز های دیگر بیشتر بزرگسالان... را با برخی اشتباهات رایج تغذیه ای در رابطه با...
کد خبر: ۱۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بادام یکی از انواع آجیل هایی است که غالبا در...
کند برگهای آن بیضی باریک نوک تیز و برنگ سبز... می باشد گلهای آن بسیار زیبا و برنگ صورتی است... در اوائل بهار شکوفه های بادام ظاهر می شود بادام... کلسترول بد ldl و کاهش دهنده بیماری های قلبی بادام...
کد خبر: ۱۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
با اشاره به انواع روش های طبخ و سرخ کردن...
بخشد اظهار کرد علاوه بر این در صورت وجود آلودگی... اینکه روش های پخت به چند دسته مختلف مرطوب خشک... و سرخ کردن تقسیم می شود این روش ها را... به دسته های زیر تقسیم کرد روش های پخت مرطوب...
کد خبر: ۱۸۵۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کربوهیدرات ها در بیشتر غذا ها به وفور وجود دارند... مانند میوه ها سبزی ها حبوبات و غلات سبوسدار بدن... شما کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل می کند و... سلول ها از گلوکز به عنوان منبع سوخت استفاده می...
به گزارش شیعه نیوز کربوهیدرات ها جزء اصلی و مهمی... از تغذیه ی انسان هستند در واقع کربوهیدرات ها یکی... مغذی ها برای انرژی استفاده می کند کربوهیدرات ها در... بیشتر غذا ها به وفور وجود دارند مانند میوه ها...
کد خبر: ۱۸۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
در این بخش لاغر کننده های سریع که شامل موز... های سریع شامل چه میوه های می شود سیب و... کنید زیرا مصرف این میوه با بعضی از دارو ها... تداخل دارد هندوانه - هلو- سیب و میوه هایی با...
کد خبر: ۱۸۵۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بعد از ورزش است که در ادامه به آن ها...
شود کارشناسان روزانه با پرسش هایی رایج مواجه می شوند... باشند یک پاسخ ساده برای تمام این پرسش ها می... زمان وعده های غذایی یا کم غذا خوردن بهترین روش... ورزش منظم و مصرف مواد غذایی درست در زمان های...
کد خبر: ۱۸۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کشور گفت پژوهش های جدید نشان می دهند رژیم های... بر طبق این بررسی ها کاهش مصرف پروتئین های حیوانی...
همه گروه های سنی فراهم کند تصریح کرد تنها گروه... در معرض خطر گیاهخواران مطلق یا وگان ها و افراد... ها مانند ویتامین b۱۲ در این گروه ها ضروری است... با کاهش خطر بیماری های مزمن و التهابی و افزایش...
کد خبر: ۱۸۵۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف... ماده غذایی ارزشمند برای افرادی است که ورزش های استقامتی... استفاده گلوکز توسط ماهیچه ها را بهبود بخشد تخم مرغ... همچنین منبع خوب آهن پروتئین آنتی اکسیدان و ویتامین های...
کد خبر: ۱۸۵۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله... بیماری های قلبی دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین...
به گزارش شیعه نیوز از دست دادن چربی های شکم... آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7... استعداد های ژنتیکی است البته این مشکل به معنای غیر... ممکن نیست شما هنوز غذاهای پردازش شده مصرف می کنید...
کد خبر: ۱۸۴۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
یافته های پزشکی نشان می دهد صبحانه ای با میزان... چربی بالا و کربوهیدرات پایین به افراد مبتلا به دیابت...
هنگام صبح در این بیماران و مصرف صبحانه های حاوی... میزان کربوهیدرات بالاست آنها اظهار داشتند صبحانه از جمله وعده... های غذایی مشکل زاست که باعث می شود قند خون... ها حاکی از آن است که مصرف خوراکی هایی با...
کد خبر: ۱۸۴۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
